특수검사 › 고관절
90-90 햄스트링 검사
고관절 · 앙와위 · 다른 이름: 90-90 햄스트링 검사, 구십 구십 검사, 햄스트링 길이 검사
방법
- 바로 누워 고관절과 무릎을 90도로 굽혀 두 손으로 허벅지를 잡는다.
- 무릎을 가능한 만큼 편다.
양성 소견
무릎이 완전 신전에서 20도 넘게 덜 펴지면 햄스트링 단축으로 본다.
관련 구조물
넙다리뒤근육(슬괵근)
3D 시범 보기 마네킹이 검사 자세를 잡고, 검사자 힘의 방향이 화살표로 보입니다.
학습용 단순화 모형입니다. 실제 검사는 교육받은 방법과 지도자의 감독에 따르세요.