도수근력검사 › 손목
엄지 벌림근(정중신경) (MMT)
손목 · 좌위, 아래팔 회외·손바닥 위, 엄지를 손바닥과 수직으로 들어 올림 · 다른 이름: 엄지 벌림근(정중신경) 근력검사, 엄지 벌림근(정중신경)근력
방법
- 3급 이상(중력 저항): 좌위, 아래팔 회외·손바닥 위, 엄지를 손바닥과 수직으로 들어 올림
- 고정: 중수골 · 저항: 첫마디뼈, 손바닥 쪽으로
- 2급 이하(중력 제거): 아래팔 중립, 판 위에서 벌림
- 근육: 짧은엄지벌림근(단무지외전근)
등급 기준
5 정상: 최대 저항에 버팀 · 4 우: 중등도 저항 · 3 양: 중력 이기고 전 범위 · 2 가: 중력 제거 자세에서 전 범위 · 1 흔적: 수축만 만져짐 · 0 없음. 대상 동작 주의: 긴엄지벌림근(요측 벌림). 손목굴증후군에서 가장 먼저 약화
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3D 시범 보기 마네킹이 검사 자세를 잡고, 검사자 힘의 방향이 화살표로 보입니다.
학습용 단순화 모형입니다. 실제 검사는 교육받은 방법과 지도자의 감독에 따르세요.