도수근력검사 › 어깨
견갑골 전인근(앞톱니근) (MMT)
어깨 · 앙와위, 어깨 90·팔꿈치 폄 → 주먹을 천장으로 밀어 올림(견갑골 전인) · 다른 이름: 견갑골 전인근(앞톱니근) 근력검사, 견갑골 전인근(앞톱니근)근력
방법
- 3급 이상(중력 저항): 앙와위, 어깨 90·팔꿈치 폄 → 주먹을 천장으로 밀어 올림(견갑골 전인)
- 고정: 몸통 · 저항: 주먹을 판 쪽으로(아래로) 누름
- 2급 이하(중력 제거): 좌위, 팔을 판 위에서 앞으로 밀어 냄
- 근육: 앞톱니근(전거근)
등급 기준
5 정상: 최대 저항에 버팀 · 4 우: 중등도 저항 · 3 양: 중력 이기고 전 범위 · 2 가: 중력 제거 자세에서 전 범위 · 1 흔적: 수축만 만져짐 · 0 없음. 대상 동작 주의: 팔 들기, 몸통 회전. 약화 시 벽 밀기에서 날개 어깨뼈(winging)
관련 구조물
앞톱니근(전거근)
3D 시범 보기 마네킹이 검사 자세를 잡고, 검사자 힘의 방향이 화살표로 보입니다.
학습용 단순화 모형입니다. 실제 검사는 교육받은 방법과 지도자의 감독에 따르세요.