도수근력검사 › 발목
발 외번근(종아리근) (MMT)
발목 · 측와위(검사쪽 위) 또는 좌위, 발목 약간 저측굴곡한 채 발을 가쪽으로 돌림 · 다른 이름: 발 외번근(종아리근) 근력검사, 발 외번근(종아리근)근력
방법
- 3급 이상(중력 저항): 측와위(검사쪽 위) 또는 좌위, 발목 약간 저측굴곡한 채 발을 가쪽으로 돌림
- 고정: 정강이 원위부 · 저항: 발 가쪽 모서리(다섯째 중족골), 내번 쪽으로
- 2급 이하(중력 제거): 앙와위, 판 위에서 미끄러지게
- 근육: 긴·짧은종아리근(장·단비골근)
등급 기준
5 정상: 최대 저항에 버팀 · 4 우: 중등도 저항 · 3 양: 중력 이기고 전 범위 · 2 가: 중력 제거 자세에서 전 범위 · 1 흔적: 수축만 만져짐 · 0 없음. 대상 동작 주의: 긴발가락폄근(발가락 폄 동반). S1 근절, 발목 염좌 후 약화
관련 구조물
종아리근(비골근)
3D 시범 보기 마네킹이 검사 자세를 잡고, 검사자 힘의 방향이 화살표로 보입니다.
학습용 단순화 모형입니다. 실제 검사는 교육받은 방법과 지도자의 감독에 따르세요.