특수검사 › 균형
기능적 뻗기 검사 (Functional reach)
균형 · 기립(벽 옆) · 다른 이름: 기능적 뻗기 검사, 기능적뻗기, 기능적 팔 뻗기 검사, 팔 뻗기 검사
방법
- 벽 옆에 발을 어깨너비로 벌리고 선다.
- 벽 쪽 팔을 주먹 쥔 채 앞으로 90도 들고, 셋째 손허리뼈(중수골) 끝 위치를 벽에 붙인 자에 표시한다.
- 발을 떼지 않고 최대한 앞으로 뻗은 뒤 이동 거리를 잰다. 보통 3회 중 뒤 2회를 평균한다.
양성 소견
15cm 미만이면 낙상 위험이 크게 높고, 25cm 이상이면 낮다고 본다.
관련 구조물
발목관절(거퇴관절) · 종아리세갈래근(비복근·가자미근) · 엉덩관절(고관절) · 척주세움근(척추기립근)
3D 시범 보기 마네킹이 검사 자세를 잡고, 검사자 힘의 방향이 화살표로 보입니다.
학습용 단순화 모형입니다. 실제 검사는 교육받은 방법과 지도자의 감독에 따르세요.